リフレすごいDHA&EPA

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■現代人の生活に足りない栄養素をしっかりと補給!
リフレの「すごいDHA&EPA」はその名のとおりDHAとEPAが豊富に含まれているサプリメントで、現代の人の生活に足りない栄養素をしっかりと補給することができます。DHAとEPAとは何でしょうか。DHAはドコサヘキサエン酸で、EPAはエイコサペンタエン酸のことです。これらの栄養素を多く含む食べ物に魚があげられ、人間が健康を保つ上でかかせない成分です。世界の中でも日本人の健康のレベルが高いのは魚をよく食べるゆえともいわれています。

DHAが注目を集めるようになったのは頭が良いことにDHAが関わっていると話題になったことがきっかけですが、この話の発端も日本人の子供は魚を食べるから頭が良いのだというの事の始まりのようです。魚をしっかり食べることが健康に強く関係があると認識されている一つの事例といえます。

ただ最近の日本人の食生活は以前と比べて変化があります。欧米の食文化の影響により魚を食べることがぐんと減ってしまったのです。魚の消費量も減少していて魚嫌いの人も大勢います。こうした変化は健康にも影響があるといえます。

DHAとEPAの効果と役割ついて

DHAとEPAは人間の健康維持に欠かせない栄養素で、必須脂肪酸です。DHAとEPAは人間が独自に作り出すことのできない成分であるため、どうしても食事をとることで摂取しなければなりません。DHAとEPAの具体的な体への効果ですが、それは血液の状態をサラサラに保つことができます。

血液がどろどろになり様々な疾患が発祥しやすい状況にしている成分にコレステロールや中性脂肪というものがあげられます。DHAとEPAの必須脂肪酸にはこれらを減らす作用があります。いわば血液をどろどろにする状況を防ぎ、生活習慣病である血栓や高血圧などから守ってくれるのです。

DHAは集中力を高める作用もあるとして注目を集めています。DHAは視神経をリラックスさせる効果があるからです。脳の働きを高めるため認知症などの予防や改善にも役立つと考えられています。

DHAとEPAにさらに加えられた栄養素も!

リフレのすごいDHA&EPAには植物性の健康成分も含まれています。DHAとEPAだけではなくさらに総合的に健康をサポートしてくれます。それはケルセチンステロールが含まれています。

ケルセチンはポリフェノールのことで、たまねぎの皮に多く含まれている成分です。抗酸化の作用があるため体を若々しく保つ効果に貢献します。ステロールのほうは野菜にはわずかにしか含まれていない稀少な成分で野菜特有の発揮できる健康への良い影響の主要な成分といえます。

すごいDHA&EPAによって一日に600mgのこれら健康成分を摂取することができます。体に必要な成分を毎日しっかり取ることで、さまざまな病気や疾患を予防し、健康的な状態をキープし続けることができます。すごいDHA&EPAは定期購入コースがあります。

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